Blog
Κολύμβηση: Η ιδανική καλοκαιρινή άσκηση για όλο το σώμα
Το καλοκαίρι είναι η ιδανική εποχή για να συνδυάσει κανείς τη δροσιά της θάλασσας με την άσκηση, και η κολύμβηση αποτελεί μία από τις πιο ολοκληρωμένες μορφές φυσικής δραστηριότητας.
περισσότερα
Να επιλέξω αντηλιακό με SPF 50 ή να μαυρίσω; Μύθοι και αλήθειες
Ο ήλιος αποτελεί πηγή ζωής και ευεξίας, όμως η παρατεταμένη έκθεση χωρίς προστασία μπορεί να έχει σοβαρές επιπτώσεις στην υγεία του δέρματος.
περισσότερα
Γιατί είναι απαραίτητη η ιατρική υποστήριξη στις ξενοδοχειακές μονάδες
Η ύπαρξη ή η άμεση συνεργασία με ιατρικό προσωπικό αποτελεί βασικό στοιχείο για την παροχή υψηλής ποιότητας φιλοξενίας.
περισσότερα
Θερμοπληξία: Τι πρέπει να γνωρίζουμε
Η θερμοπληξία είναι η σοβαρότερη μορφή θερμικής καταπόνησης και εμφανίζεται όταν η θερμοκρασία του σώματος ξεπερνά τους 40°C, λόγω αποτυχίας του θερμορυθμιστικού μηχανισμού.
περισσότερα
Ασφάλεια στο ποδόσφαιρο: Ο ρόλος της ιατρικής υποστήριξης στους αγώνες
Το ποδόσφαιρο, αν και είναι ένα άθλημα που συναρπάζει εκατομμύρια ανθρώπους σε όλο τον κόσμο, ενέχει κινδύνους για τους παίκτες λόγω της έντασης και των σωματικών επαφών που περιλαμβάνει.
περισσότερα
Τι είναι τεστ κοπώσεως και γιατί να κάνω;
Το τεστ κοπώσεως είναι μια διαγνωστική εξέταση που αξιολογεί την καρδιακή λειτουργία κατά τη διάρκεια σωματικής άσκησης.
περισσότερα
Γιατί είναι σημαντικό να γίνω αιμοδότης;
Η αιμοδοσία είναι μια πράξη προσφοράς ζωής που δεν απαιτεί μεγάλο κόπο, αλλά έχει τεράστια σημασία για την υγεία και την ευημερία των άλλων.
περισσότερα
Λεμφικό Μασάζ και πρεσοθεραπεία: Τι είναι και που βοηθάνε
Τι είναι η λεμφική κυκλοφορία και που βοηθάει;
περισσότερα
Πως να ενισχύσετε το ανοσοποιητικό σας σύστημα;
Η ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος είναι ζωτικής σημασίας για την προστασία του οργανισμού από ιούς και λοιμώξεις.
περισσότερα
Ο ρόλος των ιατρικών ομάδων στην ομαλή διεξαγωγή των εκδηλώσεων
Οι μεγάλες πολιτιστικές και αθλητικές εκδηλώσεις προσελκύουν πλήθος κόσμου, γεγονός που αυξάνει την ανάγκη για σωστή υγειονομική κάλυψη.
περισσότερα
Η συμβολή των διαγνωστικών κέντρων στην τοπική κοινότητα
Τα διαγνωστικά κέντρα αποτελούν θεμελιώδες στοιχείο του συστήματος υγείας, προσφέροντας άμεση και αξιόπιστη διάγνωση σε χιλιάδες πολίτες.
περισσότερα
Αθλητισμός και διατροφή στην εφηβεία
Η σωστή διατροφή αποτελεί θεμέλιο λίθο για τη βέλτιστη απόδοση των εφήβων αθλητών, καθώς συμβάλλει στην αύξηση της ενέργειας, τη μυϊκή αποκατάσταση και τη συνολική ευεξία.
περισσότερα