Τι είναι η λεμφική κυκλοφορία και που βοηθάει;
Το λεμφικό σύστημα στοχεύει στην απομάκρυνση των τοξινών και στη ρύθμιση των υγρών του οργανισμού. Πως μπορούμε να ενισχύσουμε αυτόν τον μηχανισμό στο σώμα μας; Δύο δημοφιλείς μέθοδοι για την ενίσχυση της λεμφικής κυκλοφορίας είναι το λεμφικό μασάζ και η πρεσοθεραπεία. Αν και οι δύο προσφέρουν σημαντικά οφέλη για το σώμα, διαφοροποιούνται στον τρόπο εφαρμογής και τα χαρακτηριστικά τους.
Η κύρια διαφορά ανάμεσα στο λεμφικό μασάζ και την πρεσοθεραπεία έγκειται στον τρόπο εφαρμογής. Το λεμφικό μασάζ είναι μια χειροκίνητη διαδικασία που εκτελείται από εξειδικευμένο θεραπευτή με ήπιες, ρυθμικές κινήσεις, ενώ η πρεσοθεραπεία χρησιμοποιεί μηχάνημα που εφαρμόζει ελεγχόμενη πίεση μέσω φουσκωτών θαλάμων. Το λεμφικό μασάζ προσφέρει εξατομικευμένη φροντίδα και προσαρμόζεται στις ανάγκες του κάθε ατόμου, ενώ η πρεσοθεραπεία είναι πιο αυτόματη και προσφέρει σταθερά αποτελέσματα με λιγότερη ανθρώπινη παρέμβαση.
Και οι δύο μέθοδοι έχουν κοινό στόχο την ενίσχυση της λεμφικής κυκλοφορίας και την απομάκρυνση των τοξινών από τον οργανισμό. Αμφότερες βοηθούν στην αντιμετώπιση της κατακράτησης υγρών, της κυτταρίτιδας και γενικότερα της βελτίωσης της γενικής υγείας του λεμφικού συστήματος. Επιπλέον, και οι δύο τεχνικές προάγουν την αποτοξίνωση και την ανακούφιση από τη γενική καταπόνηση του σώματος.
Και οι δύο μέθοδοι στοχεύουν στην ενίσχυση της λεμφικής κυκλοφορίας, η οποία είναι κρίσιμη για την απομάκρυνση των τοξινών από το σώμα και τη διατήρηση της σωστής λειτουργίας του οργανισμού. Ενώ καμία από τις δύο δεν είναι υποχρεωτικές η περιοδική χρήση μπορεί να βοηθήσει το ανοσοποιητικό σύστημα, να ανακουφίσει από την κούραση και να προσφέρει μια αίσθηση αναζωογόνησης.